久しぶりに筋トレ系でございまし。皆さん、コンパウンド種目とアイソレーション種目て分かりますか？簡単に説明します。■コンパウンド種目（多関節種目）文字通り多くの関節を動かして多くの筋肉に負荷をかけることができる筋トレでございます。代表例として…

ギャル系よりロリ系の女の方が足くさいことで話題になってるテロンです。正常位で足閉じさせた時に興味本位でにおい嗅いでしまうのでしゃーなしでございますよっと。この日は、イケてる相方うしろ君とコンビ。うしろ「あれテロンくん、次の日休みじゃないと…

どーも、テロンです。独り言です。とりあえずムーディ勝山してください。（聞き流してください）レベルの高い子に行くには「即」を重ねることより「最強の理性」を手に入れるべきなのではないかと思うのです。自分をコントロールできない人が相手の理性を取…